GANZHEITLICH HELEN, Stärkung, Selbsthilfe, Selbsterfahrung

Vertraue deinen Selbstheilungskräften, vertraue DIR!

Vertraue deinen Selbstheilungskräften,
vertraue dem Leben,
vertraue der Natur,

vertraue deiner freien Entscheidung,
natürlich zu heilen, gesund zu werden und zu sein!

VERTRAUE DIR!

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www.farben-reich.com

GANZHEITLICH HELEN, Stärkung, Selbsthilfe, Selbsterfahrung

Negative Glaubenssätze positiv und konstruktiv umwandeln

Da diese Themen manchmal Bestandteile meiner Beratungen sind, habe ich hier einiges dazu kurz zusammengefasst:

Wenn du dich in einer Lebenskrise befindest, aus dem du keinen Ausweg mehr weißt, versuche all das, was du befürchtest oder, was du an dir nicht magst, aufzuschreiben.

Es ist sehr wichtig, alles erst einmal ungefiltert rauszulassen. Dann nimm dir Satz für Satz vor und formuliere ihn positiv! In jedem NEIN und in jedem GEGEN, steckt auch ein JA und ein FÜR! Du kannst dich ablehnen oder Ja zu dir sagen! Jede Medaille hat zwei Seiten.

Wenn du das immer wieder tust, wirst du merken, wie sich etwas in dir verändert. Das ganze ist ein Trainingsprogramm für dich, deine negativen Gedanken in eine positive und konstruktive Richtung zu lenken, wodurch sich auf Dauer nicht nur dein Handeln verändert, sondern auch deine Situation. Du ziehst Positives und Konstruktives in dein Leben!

Beispiele

Negativ

  • Ich bin viel zu sensibel und zu nahe am Wasser gebaut.
  • Immer werde ich ausgenutzt, weil alle von mir Hilfe erwarten.
  • Ich kann nicht NEIN sagen oder ich bin viel zu abweisend.

 

Positiv

  • Ich habe die Stärke, meine Verletzlichkeit und meine Tränen zu zeigen und diese auch von anderen aufzufangen.
  • Ich bin sehr empathisch. Man sucht mich deshalb gerne auf.
  • Ich achte auf meine Grenzen und bin in der Lage diese anderen zu vermitteln.

 

Negativ

  • Nein, ich traue mich nicht, mich von… zu trennen, weil ich wirtschaftlich abhängig bin von… und nicht weiß, wie alles weitergehen soll. Ich werde in ein leeres Loch fallen und alle (zum Beispiel die Kinder) mitreißen. Es ist ein Teufelskreis, aus dem ich keinen Ausweg finde. Ich hab doch Verantwortung für… Vielleicht ändert… sich ja doch, wenn ich nur alles tue, damit… das einsieht und auch etwas für sich tut. Ich werde von… sehr verletzt und gedemütigt, aber das ist alles nicht so schlimm, wie die Vorstellung, alleine zu sein und nicht zu wissen wie es weitergehen soll. Ich liebe… doch. Ich weiß doch um… Seelennot. Alles, was ich gemacht habe, war und ist umsonst. Ich bin ein Versager…

Positiv

  • Ja, ich gebe zu, dass ich mich vor einer not-wendigen Trennung fürchte, denn ich habe bisher wenig oder kein eigenes Geld verdient und bin es auch nicht gewöhnt alleine zu leben. Ich akzeptiere, dass ich mich ändern und mich lösen muss, damit ich und… die Chance haben zu heilen. Wenn ich… liebe, dann muss ich… frei geben, auch wenn es mir und… schwer fällt. Ich habe alles getan, was in meiner Macht steht, aber nun habe ich das Recht, Grenzen zu setzen und auch meine Müdigkeit, meine Verzweiflung, meine Ohnmacht und meine Hilflosigkeit zuzugeben. Damit helfe ich nicht nur mir und meinen Kindern, sondern auch… Ich gebe aus Liebe auch… die Chance zur Unabhängigkeit und den eigenen Weg zu finden. Ich mache… auch nicht mehr abhängig von mir, denn mit meinem Helfersyndrom, helfe ich… nicht, sondern schade uns auf Dauer nur. Ich möchte nicht länger coabhängig sein. Ich bin es wert geliebt zu werden, statt gedemütigt. Ich finde Hilfe. Ich bin aufgehoben und nicht alleine. Alles entwickelt sich zum Guten unabhängig von… Ich werde Wege und Lösungen finden, mich von meiner Abhängigkeit, Hilflosigkeit, Ohnmacht und Verzweiflung zu befreien und auf eigenen Beinen zu stehen. Freude statt Traurigkeit darf von nun an mein Leben bestimmen, denn nur wenn ich glücklich bin und mich liebe, kann ich andere glücklich machen und lieben! Ich übernehme die Verantwortung für mein Lebensglück…

Und so könnte ich noch unzählige Beispiele aufschreiben. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass nicht leicht ist zu beherzigen und noch weniger leicht, die entsprechenden Entscheidungen zu treffen und diese auch in die Tat umzusetzen, denn Loslassen kann mit sehr viel Angst besetzt sein. Aber in der Vergangenheit hat mir zumindest die Methode des Aufschreibens von Negativ in Positiv geholfen, klarer zu sehen und konstruktiv zu werden.

 

Nun wünsche ich dir von ganzem Herzen alles Liebe und Gute!

Du wirst deinen Weg finden und gehen. Davon bin ich ganz fest überzeugt!

      

ALLERLEI ZUR FARBE, Farbtyp Frühling/Herbst, KUNTERBUNTE THEMEN, Menschen und ihre Herzensprojekte, Portraits

Frühling-Herbst-Mischtyp fünf Jahre nach der Farbberatung im Farbenreich

Ihr Lieben,

im Jahr 2013 kam Manuela in meine Farbberatung. Siehe Frühling-Herbst-Mischtyp vor und nach der Farbberatung!

Für sie war das, was sie bei mir erkannte, entdeckte, sah und erfuhr, sehr bedeutend. Es ging in die Tiefe. Im Anschluss an diesen, für sie bis heute noch denkwürdigen Tag bei mir im Farbenreich, passierte in ihrem Leben unglaublich viel. Das werde ich hier natürlich nicht alles berichten. Manuela und ich sind noch im Kontakt und auf diese Weise konnte ich ihre Entfaltung und Entwicklung im Facebook täglich wahrnehmen. Wir haben auch in den Jahren ein paar Mal miteinander telefoniert und uns geschrieben. Ich bin so fasziniert von dem, was ich mitbekomme, dass ich sie gefragt habe, ob ich Fotos aus dem Facebook hier veröffentlichen und etwas dazu schreiben darf. Und sie hat gerne eingewilligt. Herzlichen Dank an dieser Stelle, liebe Manuela, für diese Erlaubnis. 

Was für ein Unterschied! Hier liegen fünf Jahre zwischen!

Manuela wird täglich schöner und wirkt immer jünger, wie viele Frauen im Übrigen, die mit zunehmendem Alter selbstbewusster, bestimmter und authentischer durch das Leben gehen.

Manches Mal bedarf es einem Kick, einem Anstups von außen und in diesem Falle, war es die Beratung, die Manuela die Augen öffnete. Nicht nur für ihre äußere Schönheit, sondern es regte sich auch etwas im Inneren in ihr. Und von da an ging es rasant ab in ihrem Leben. Beruflich und privat gab es nach einigen Höhen und Tiefen, sehr viele persönliche Veränderungen und Wandlungen. Inzwischen hat Manuela trotz finanzieller Unsicherheiten ihren festen Bürojob, der nicht ihrem Wesen entsprach, gekündigt.

Sie traut sich, ganz neue Wege einzuschlagen und dem Ruf ihres Herzens zu folgen!

Sie hat sich weitergebildet, tut es übrigens immer noch, ist beruflich selbstständig unterwegs und darin sehr engagiert, erfolgreich und glücklich. Auch privat hat die Mutter von schon erwachsenen Kindern und Oma einer süßen Enkelin, einiges erlebt und es geschafft, vieles, was ihr am Herzen liegt, sehr zum Positiven zu verändern.

Ich bewundere ihre Energie und Ihre Beharrlichkeit mit der sie ihre Träume ernst nimmt und sie wirklich werden lässt!

Denn das ist ihr Motto:

Nimm auch DU deine Träume wahr! Du hast das Recht glücklich zu sein! Vielleicht darf ich Dich ja auch ein Stück Deines Weges begleiten. Wenn Du magst, schau auf meine Webseite www.farben-reich.com. Hier findest Du meine Angebote und Konditionen zu den Beratungen.

Und, falls noch jemand, der bei mir schon in der Beratung war, Freude an einem Beitrag über sich hier im Blog haben sollte, darf mir gerne mailen!

Wer wissen möchte, was Manuelas Herz beruflich beflügelt, erfährt das mit Klick auf diese Links:

Webseite

Unternehmensseite im Facebook