GANZHEITLICH HELEN, KUNTERBUNTE THEMEN, Persönliches, Stärkung, Selbsthilfe, Selbsterfahrung

Meine 13 Regeln zur Gesunderhaltung und Heilung

  1. N atürliches Immunsystem aufbauen und Gesundheit natürlich stabilisieren
  2. A chtsam und verantwortungsbewusst mit der Natur im Einklang leben
  3. T reu zu sich selbst und der eigenen Intuition stehen
  4. Ü berprüfen von Massenmanipulation, Panikmache und Wahrheit
  5. R ealisieren von natur- und sinnesfeindlichen, krankmachenden Maßnahmen
  6. L ustvoll, frei und gesund das natürliche Leben begrüßen und genießen
  7. I nformationen eigenständig recherchieren
  8. C hemiche Substanzen möglichst vermeiden
  9. H ingucken und nicht wegsehen
  10. K eine gesundheitsschädlichen Maßnahmen befolgen
  11. E igenverantwortlich Denken und Handeln
  12. I mmmunsystem stärken mit unbedingt notwendigem freien Ein- und Ausatmen
  13. T odesangst, Panik und Angst vor Krankheit verhindern Heilung und

das JA ZUM SINNVOLLEN, SINNLICHEN und GESUNDEN LEBEN!

ICH BIN GESUND und keine Gefahr für irgendjemand auf dieser Welt! Alles andere entscheidet Gott allein! 

Kein Virus kann Gottes Plan für dein Leben aufhalten!

In diesem Sinne wünsche ich allen Heilung und einen wachen, gesunden Menschenverstand!

Sabina Boddem aus dem FarbenReich

KUNTERBUNTE THEMEN, Persönliches

Ge-DANKEN und An-REGUNGEN auf meinem WEG durch die Corona-LEBENSZEIT

Hallo Ihr Lieben,

heute schreibe ich zunächst mal, wer mich aufrecht hält und wofür ich sehr dankbar bin.

Ich bin sehr dankbar

für zwei Menschen, die wirklich aktiv an meinem Leben teilnehmen und es zulassen, dass auch ich das darf und zwar meinen wunderbaren Mann, mit dem ich seit 2012 verheiratet bin und meine 75 jährige Freundin aus Mönchengladbach, die mit den Jahren mehr zu einer Mutter für mich geworden ist mit bedingungsloser Liebe auf beiden Seiten. Wir haben uns 1993 kennen gelernt. Es sind inzwischen „nur“ diese beiden mir sehr vertrauten und geliebten Personen als Wahlfamilienmitglieder geblieben, und sie bedeuten mir alles. Das ist so viel wert!

Ich bin sehr dankbar für die Menschen, die ich persönlich kenne, mit denen ich jedoch weniger Kontakt habe aus den unterschiedlichsten Gründen. Es sind Personen, die ich mag, die mir am Herzen liegen, von denen ich weiß, dass auch sie mich schätzen, auch wenn wir uns seltener sehen oder hören. Meine Klassenkameradin aus Kiel gehört beispielsweise dazu. Wir haben seit den 70er Jahren unsere Freundschaft aufrechterhalten.

Ich bin sehr dankbar für meine Kundinnen und Kunden, die sich mir in den Beratungen anvertraut haben. Mit einigen stehe ich noch in Kontakt. Sie schreiben mir oder wir telefonieren, und darüber ergeben sich manchmal sehr private Gespräche, die nichts mit den Beratungen zu tun haben. Gerade in diesen Zeiten suchen und finden sich gerne gleichgesinnte Menschen, weil jeder sich mal die Seele frei sprechen möchte. Ich höre immer wieder, dass Verbindungen gerissen sind, weil die Haltung zu den Maßnahmen sehr unterschiedlich ist. Das habe ich übrigens selbst auch erlebt.

Ich bin sehr dankbar für alle Menschen, die ich nicht persönlich kenne, die mir aber fast täglich im Internet in meinen Netzwerken begegnen. Dazu gehören auch treue Blogleser und Leserinnen. Einige Leute im Facebook sind mir inzwischen vertrauter, als Personen, denen ich im Alltag nicht virtuell, sondern real begegne. Da ich hier in Düsseldorf mit meinem Mann ziemlich isoliert lebe, denn auch die Nachbarschaft legt keinen Wert auf Kontakte (auch schon vor Corona), ist Facebook inzwischen sehr wichtig für mich. Ich sehne mich zwar oft nach Menschen zum Anfassen und schimpfe auf das Internet, aber letztendlich bin ich auch froh, dass ich dadurch Herzensmenschen kennen lernen durfte, einige davon sogar persönlich zum Anfassen.

Ich bin ein kontaktfreudiger Mensch, doch meine persönlichen, nicht virtuellen Sozialkontakte sind sehr überschaubar. Das war in jüngeren Jahren anders. Da gab es noch Cliquen, spontane Begegnungen oder Telefonate und auch mehr Zulassen von Nähe. Im Laufe der zunehmenden Internetnutzung ist alles unglaublich geschrumpft. Manchmal wünsche ich mir natürlich mehr Lebendigkeit und eine bunte Familie. Ich kann es nicht erzwingen und darf dankbar sein, denn auf die Menschen, die wirklich gelebte Nähe zulassen können, kann ich mich hundertprozentig verlassen! Diese Verbundenheit kann auch Corona nicht zerstören, denn ich lasse mir von niemandem auf der Welt vorschreiben, wen ich umarmen darf und wen nicht, außer von der betreffenden Person selbst!

In diesem Sinne lasst Nähe zu!

Viele Menschen brauchen sie und trauen sich nicht, das zuzugeben, und gerade jetzt ist es mehr denn je wichtig, füreinander da zu sein. Ganz ehrlich? Wenn ich meinen Mann nicht hätte und müsste hier alleine und isoliert leben und das auch noch als 60 jährige Freiberuflerin ohne jegliche Einnahmen, ich würde seelisch und finanziell komplett verarmen und weiß nicht wie lange ich das durchhalten würde! Ich bin mit Sicherheit eine starke Frau, aber alles hat seine Grenzen. Denkt also mal drüber nach wie es vielen Menschen gerade geht und ob das tatsächlich im Verhältnis steht zu dem, was durch Corona passieren „könnte“! Das, was gerade überall gesunden Menschen geschieht, ist wirklich gruselig! Und das alles im Namen von „Bleibt gesund!“ Dieser Gruß im Zusammenhang mit Corona kommt mir zu allen Öffnungen raus, besonders dann, wenn ich mitbekomme, dass eine Person damit verabschiedet wird, die schwer krank ist und gar kein Corona hat! Er ist inzwischen zu einer Floskel geworden, über die niemand mehr nachdenkt oder so tut als gäbe es nichts Fürchterlicheres als Corona! Ich benutze den Ausspruch überhaupt nicht, und ich will ihn auch nicht hören oder lesen! Wenn schon Kinder Selbstmordgedanken hegen, dann ist einiges in unserer Gesellschaft wirklich schief gelaufen. Das ist erbärmlich. Vielleicht zeigt sich jetzt nur das wahre Gesicht, weil es sich hinter Masken verstecken darf. Ich bin erschrocken wie sehr sich Menschen so an diese Maulkörbe gewöhnen, dass sie noch nicht mal mehr merken, wenn sie nicht mehr richtig ein- und ausatmen können und dabei vergessen, sie aus dem Gesicht zu entfernen! Diesen überall zu sehenden, hängenden Lappen unter dem Kinn finde ich schon übel genug. Ganz schlimm finde ich, wenn Eltern es zulassen, dass ihre zum Teil noch sehr jungen Kinder im Freien, wo sonst niemand drum herum ist, Masken tragen! Heilsam zum Gesundbleiben ist das alles jedenfalls nicht. So kann niemand ein starkes, gesundes Immunsystem aufbauen und durch Überbehütung schon gar nicht.

Vorsicht, Achtsamkeit und Rücksicht sind immer gut, und das zu jeder Zeit!

Aber das darf nicht dermaßen ausarten wie es vorgeschrieben und praktiziert wird! Das steht doch in keinem Verhältnis mehr zu dem, was das Virus anrichten könnte! Wenn du gerade denkst, dass sich noch nicht genug an die Regeln gehalten wird und wir deshalb immer noch in diesem Zustand sind, dann liegst du meiner Meinung nach nicht richtig, denn wir können sonst was machen, dieser Terror nimmt kein Ende so lange das Virus da ist. Es verschwindet nicht. Es wird sich höchstens weiterentwickeln und verändern, und wir werden an den Folgen der Maßnahmen zugrunde gehen, nicht an dem Virus. Die Impfung ist kein Allheilmittel, das uns rettet, damit wir endlich wieder natürlich leben dürfen! Außerdem können Geimpfte immer noch andere anstecken. Wir brauchen eine Herdenimmunität wie zu allen Lebzeiten und eine gesunde, heilsame Lebensführung und Lebenseinstellung ohne Helikopterverhalten, blinder Angst und Massenhysterie. Ansonsten darfst du deine Maske bis in alle Ewigkeiten tragen und dich weiterhin vom Leben, vor Nähe abschirmen oder ausgrenzen lassen und zusehen wie immer mehr Unheil passiert. Dabei „könnte“ dir jedoch ein Dachziegel auf den Kopf fallen und…

Du hast keine Garantie auf dein Leben, deshalb LEBE es JETZT in einer Qualität, die heilsam ist und nicht krank macht! Finde die wirklichen Ur-Sachen allen Übels, nicht die scheinbaren, die dir vorgegaukelt werden und bekämpfe nicht weiter deren Symptome! Sei für das Leben und nicht gegen den Tod!

Ich wünsche mir schönere Aussichten und heilsamere Wege!

Heute aufmüpfig, aber dennoch oder gerade deswegen von Herzen, weil mir das Thema eben am Herzen liegt,

Sabina Boddem aus dem FarbenReich

GANZHEITLICH HELEN, Stärkung, Selbsthilfe, Selbsterfahrung

Ein natürliches und ganzheitliches Hygienekonzept zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Tipps wie du es umsetzen kannst auch dann, wenn Corona kein Thema mehr ist.

Für den Körper

  • Völle dich nicht mit irgendetwas, nur um satt zu werden,
  • sondern nähre dich mit vollwertiger Nahrung.
  • Achte auf deine Verdauung.
  • Wenn du in deinem Körper irgendwo ein Unwohlsein oder einen Schmerz spürst, gehe der Ursache nach
  • und kämpfe nicht nur gegen Symptome an.
  • Sei für deine Signale, denn sie sind ein Warnsystem für etwas, das in Ungleichgewicht geraten ist.
  • Behandle dich möglichst natürlich
  • und greife nicht sofort zu Chemikalien.
  • Halte deinen Körper sauber
  • und benutze für deine Haut im besten Falle nichts, was du nicht auch schadlos essen und trinken könntest.
  • Bedenke, dass alles, was du zu dir nimmst, durch deine Poren in deinen Körper gelangt. Weder deine Haut, noch dein Körperinneres mögen eine chemische Verseuchung, die dein Immunsystem äußerlich und innerlich schwächt und nicht stärkt.
  • Hör auf, dir ständig deine Hände mit Desinfektionsmittel einzureiben. Dieses Zeug zerstört deinen natürlichen Schutzfilm in deinen Handinnenflächen.
  • Halte Abstand, da wo du ein ungutes Gefühl hast,
  • aber laufe nicht generell vor jedem davon und schon gar nicht vor frischer Luft.
  • Trainiere deine Intuition und damit deine Antennen und vertraue ihnen.
  • Lass so viel frische Luft in deine Lungen wie es geht
  • und stelle dich beispielsweise in der Mittagspause nicht mit einer Maske hin, wenn du ganz alleine und in einer Grünanlage unter stahlblauem Himmel das sprudelnden Wasser eines Springbrunnens plätschern hören möchtest oder im Wald spazieren gehst.
  • Wenn du alleine irgendwo gehst oder verweilst, dann nutze die Gelegenheit, frei ein- und auszuatmen. Das brauchen deine Lungen und deine Bronchien, ja dein gesamtes Herz-Kreislauf-System!

Für Geist und Seele

  • Entziehe dich Negativem,
  • aber informiere dich umfangreich, denn Weggucken hat schon in der Vergangenheit zur Katastrophe geführt.
  • Erkenne deine Wahrheit,
  • dann vermittle sie friedlich, wenn du das als not-wendig erachtest.
  • Lasse jedoch dem anderen Frieden und seine eigene Wahrheit, denn Denunzierung braucht niemand.
  • Nähre dich mit Schönem und Positivem.
  • Gehe so oft es geht in die Natur.
  • Werde und bleibe aktiv, indem du etwas findest, dass dir im schöpferischen Sinne gut tut. Das sind Hobbies und so weiter. Falls du es gerade nicht ausüben kannst wegen der Begrenzungen,
  • dann finde einen Weg, etwas für dich alleine zu tun oder mit den Menschen, die dir nahe stehen.
  • Beschränke deinen passiven Konsum, indem du dich nicht ständig von Medien berieseln lässt.
  • Werde aktiv und fördere deinen Geist, deine Kreativität und deine Fantasie.
  • Pflege deine Kontakte, lass sie nicht im Stich, wenn sie dich brauchen
  • und lasse zu, wenn sie auch für dich da sein möchten. Du musst keine großen Parties und Treffen dafür organisieren. Aber niemanden mehr an dich ranzulassen, ist auf Dauer gesehen nicht heilsam. Wir brauchen soziale Kontakte und ganzheitliche ( = Körper, Geist und Seele) Berührungen und diese real, nicht virtuell!
  • Versuche deinen Ängsten zu begegnen
  • und hinterfrage auch hier nach den wahren Ursachen. Ist es wirklich das Virus, vor dem du wegläufst? Oder neigst du immer schon zu Ängsten? Wie gehst du mit dir und anderen um? Wo ist der wahre Grund für deine möglicherweise übertriebene Vor-Sicht? Ist Corona nur ein vorgeschobener Grund, ein Aus-Löser deiner Ängste.
  • Lasse los und vertraue, denn Versicherungen, Absicherungen, Kontrolle und so weiter und sofort engen dich ein.
  • Genieße dein Leben
  • und wage es lebendig zu werden, zu sein und zu bleiben. Das geht auch ohne Saus und Braus in Maßen,
  • aber mäßige und kontrolliere nicht übertrieben, indem du in Allem und Jedem eine Gefahr witterst und dich deshalb völlig entziehst.
  • Meide alles, was zu viel des Guten ist,
  • aber vergiss nicht, dass du noch nicht tot bist
  • und genieße dein Leben!
  • Lass es zu, dass du nicht perfekt funktionieren musst und auch niemandem beweisen brauchst wie fleißig, pflichtbewusst, toll, beliebt, reich… du bist.
  • Besuche dich selbst
  • und lasse dich zu mit allem, was in dir ist.
  • Komm zur Ruhe, denn dafür bietet dir diese Zeit viel Gelegenheit.
  • Wenn du nicht alleine lebst, dann nutze nun die Möglichkeit, dich mit deinen Lieben zu beschäftigen und sie besser kennen zu lernen.
  • Werde mit ihnen gemeinsam aktiv.
  • Gehe in die Kommunikation mit ihnen.
  • Widme dich mal wieder deinem inneren Kind und lass Spiel und Träume zu.

Zusammenfassung

  • Besinne dich deiner NATUR und begreife dich nicht als chemieanreichernde Funktionsmaschine!
  • Deine Natur und die um dich herum sind die wahren Helfer und Unterstützer und nicht deine Feinde!
  • Deine Feinde sind Chemiekeulen, digitale Reizüberflutung und entweder eine unnatürliche, übertrieben maßlose oder zu maßvolle, ängstlich abgeschottete, eingeschränkte Lebensführung!
  • Diese Feinde mögen dir zwar als angenehme oder sichere Freunde erscheinen, fördern jedoch nicht dauerhaft deine Lebensqualität und unterstützen dich nicht in deiner Individualität, sonst hättest du nicht solch eine Angst vor etwas und wärst nicht ständig gegen etwas,
  • sondern würdest vertrauensvoll mit und für leben!

Die Pünktchen hinter jedem Abschnitt sind für dich. Du darfst sie gerne füllen und weiterspinnen.

Und, wenn trotzdem etwas passiert, dann hast du wenigstens gelebt! Alles andere entzieht sich jeder Kontrolle. Auch deiner!

Liebe und heilsame Grüße

Sabina Boddem (stolze 60 Jahre alt) aus dem FarbenReich