Gestern Abend, am 28.07.11, ging es in der TV-Sendung in der aktuellen Stunde im WDR-Düsseldorf unter anderem um das Thema „Wetterbedingte Stimmungstiefs und Depressionen“. Hier wurden Antworten gegeben, warum wir uns bei dem schlechten Wetter so unwohl fühlen und was wir dafür tun können, damit wir trotz fehlenden Sonnenlichts und deshalb auch mangelnder Farbenergie unsere Stimmung wieder aufhellen können. Zu diesem Thema wurde auch ich hier im Farbenreich vom WDR-Fernsehen befragt. Leider ist fast alles von diesem Interview in dem überkurzen Beitrag der Sendung gestrichen worden. Auch die schönen Bildbeispiele, die hier gefilmt wurden, sind leider nicht zu sehen.
Deshalb möchte ich dem Beitrag einiges hinzufügen, was geschnitten wurde, da ich nun von vielen Seiten im Facebook das Bedauern darüber las, dass nicht mehr zu erfahren war über das Farbenthema für gute Laune.
Zunächst einmal ist es ganz natürlich, dass uns die Sonne fehlt, denn ohne Sonne fehlt uns Lichtenergie und somit fehlen uns auch Farben, denn diese werden ja durch gebrochenes Sonnenlicht erzeugt. Auch in den dunkleren Jahreszeiten kennen wir ja bereits das Gefühl, das entstehen kann, wenn wir zu wenig Sonnenlicht erhalten. Im Winter jedoch ist unser Bedürfnis nach Ruhe Natur gemäß ausgeprägter, denn wir brauchen nicht so viel Farbenlicht, wie im Sommer, wo wir auftanken möchten für den Winter. Wir sind ein Teil der Natur, deshalb blühen und gedeihen wir auch entsprechend des Natur- und Jahreszeitenzyklus im Sommer am intensivsten. Wir streben nach mehr Aktivitäten und brauchen dazu natürlich die entsprechende Energie.
Farblichttherapie wäre eine Methode, doch wer macht das schon regelmäßig? Deshalb gibt es ganz einfache Tipps, wie wir unsere Umwelt fröhlich gestalten können, damit wir nicht so ganz abhängen bei dem Wetter. 😉
Mit farbenfrohen Wohnaccessoires
können wir schon viel erreichen. Hierbei sind Farben wie Rot, Orange und Sonnengelb sehr empfehlenswert, da diese Farben nicht nur an Sonne erinnern, sondern auch fördernd auf unsere vitalen Kräfte wirken und unser körperliches und seelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen. Nähere Erklärungen über die Zusammenhänge des Sonnenlichts und der Farben in der Natur, sowie den Einfluss der Farb-Licht-Energien auf unseren Organismus lest Ihr wie immer mit Klick auf meinen Artikel Bedeutung und Wirkung der Farben und des Farbenlichts.
Blumen, frisches Obst oder fröhliche Garderobenfarben versetzen auch schon in positive Stimmung. Und natürlich entsprechende Ernährung, denn die Farbenergien, die sich in der Pflanzenwelt manifestieren, können wir auch im Essen und durch Düfte zu uns nehmen. Ich nenne dabei immer wieder gerne das Beispiel mit der Orange, die uns kraftvolle Vitamine spendet, während ein Lavendel beruhigend wirkt. Und, wenn das alles nicht hilft, dann bringt uns vielleicht entsprechende Musik in Schwung. Wie wär‘ s mit einem roten heißen Tango, einem sinnlich orangen Bauchtanz oder heiteren gelben Klängen von spanischen Gitarren?

Also, wenn ich morgens aufstehen würde, und alles um mich herum wäre eintönig bis hin zur weißen Porzellankaffeetasse, dann würde ich eine Krise kriegen, und die zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter. 🙂
Aber das ist mein persönliches Ding, denn alles ist in Ordnung so, wie jeder individuell seine Vorlieben für das persönliche Wohlbefinden pflegt.
Der Fantasie, wie wir bei diesem Wetter, immer noch beschwingt sein können, ist wohl keine Grenze gesetzt. Auch ich freue mich über jede Idee von Euch, denn auch ich bin trotz meiner eigentlichen Frohnatur auch ganz natürlich mal mit meinem Latein am Ende und rufe dann auch gaaanz laut: “ Sonnää komm endlich raus! Ich kann das Wetter nicht mehr ertragähn!!!“ Ich brauche Luft am Körper, leichte Kleidung, das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit und habe keine Lust mehr, mich ständig zu verhüllen, denn der Herbst und Winter wird noch lang genug.
Nun aber Schluss mit dem Gejammer! Ich wünsche Euch noch eine schöne Sommerzeit, voller Elan, Freude und allem, was gut tut, denn schließlich haben wir Sonne im Herzen, und es gibt wesentlich Schlimmeres als unser Wetter! 🙂
In diesem Sinne farbenfrohe und ganz herzliche Grüße
Eure Sabina
www.farben-reich.com
Gefällt mir:
Like Wird geladen …