Ein sonniges Wochenende auf der Terrasse und am Grünen See

Ihr Lieben,

ich hoffe, Euer Wochenende war auch schön.

Wir haben zuerst das Wetter auf der Terrasse ausgekostet. Ich hatte im Kühlschrank noch eine angebrochene Flasche Batida de Coco vom letzten Sommer aufgehoben und damit heute die Cocktailsaison eingeläutet. Der Apfel-Rum-Kuchen stammt von dem kleinen alternativen Café in unserer Nähe, das den selbstgebackenen Kuchen nun im Sicherheitsabstand aus dem Fenster raus verkauft.

 

 

Als nachmittags die Sonne hinter dem Dach verschwunden war und es schattig wurde, sind wir von hier aus durch den Aaper Wald zum Grünen See nach Ratingen gewandert. Ratingen ist eine Nachbarstadt von Düsseldorf und wir wohnen in unserem Stadtteil ziemlich nahe dran, sodass wir dorthin einen ausgedehnten Spaziergang machen können. Corona hin oder her, Bewegung an der frischen Luft muss einfach sein! Die Abwehrkräfte mobilisieren sich nicht, wenn wir nur noch Zuhause sitzen. Besonders meine Knochen brauchen wegen meiner Osteoporose neben meinem Funktionstraining ausgedehnte Spaziergänge.

 

Lasst es Euch gut gehen so weit es für Euch möglich ist und bleibt gesund!

Herzliche Grüße

Eure Sabina aus dem Farbenreich